原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

　　 方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　 功效：润肤养颜。

　　 注意：脾胃虚寒者禁用。